Médiathèque de Dangé-Saint-Romain

La charge mentale : se répartir les tâches en famille pour un quotidien plus serein

Livre

Corre Montagu, Frédérique. Auteur

Edité par Hatier. Paris - 2019

Résumé :

Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser ' Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer ' Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants 'Ce livre contient :Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l'ensemble de la famille ;10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.

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